Création de meilleures habitudes, concentration sur le processus et optimisme
De Nouveaux Objectifs à un Nouveau Style de Vie
Les nouveaux objectifs ne donnent pas de nouveaux résultats.
Ce sont les nouveaux modes de vie qui le font.
Un style de vie n'est pas un résultat, c'est un processus.
C'est pourquoi toute votre énergie doit être consacrée à la création de meilleures habitudes, et non à la recherche de meilleurs résultats.
Vous aimeriez en savoir plus ? Prenez quelques minutes pour lire cet article : Systèmes et objectifs, habitudes basées sur l'identité et leçons de la vie
Comment être Malheureux
Il est facile de tomber dans des habitudes qui nous rendent malheureux.
Voici quelques comportements à éviter :
- Rester à l'intérieur toute la journée
- Bouger le moins possible
- Dépenser plus que ce que l'on gagne
- Se prendre (et prendre la vie) trop au sérieux
- Chercher les raisons pour lesquelles les choses ne fonctionnent pas
- Toujours consommer, jamais contribuer
- Envier les chanceux et ceux qui réussissent
- Ne jamais dire bonjour en premier
- Être peu fiable
Trouvez tout ce que vous devez savoir sur ce thème en suivant ce lien : 4 blocages qui vous empêchent d’avancer avec votre business
Inversez pour le Bonheur
Pour être plus heureux, il suffit d'inverser ces comportements négatifs :
- Sortez tous les jours
- Bougez : marchez, faites de l'exercice, dansez
- Dépensez moins que ce que vous gagnez
- Considérez la vie comme un jeu
- Soyez celui qui cherche des solutions
- Développez un penchant pour la contribution et la création
- Apprenez des personnes chanceuses et qui ont réussi
- Soyez le premier à dire bonjour
- Soyez fiable
Osez faire le premier pas vers une vie épanouie !
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Améliorer l'Estime de Soi et la Confiance en Soi
Certaines personnes ont besoin de se concentrer davantage.
D'autres ont besoin d'élargir leur perspective.
Certaines personnes doivent faire plus d'efforts.
D'autres ont besoin de moins stresser.
Certaines personnes ont besoin de se soucier davantage des autres.
D'autres ont besoin de se laisser aller.
Le secret est que vous êtes les deux personnes.
La clé est de savoir laquelle vous êtes en ce moment.
Une Question pour Vous
Qu'évitez-vous juste parce que vous savez que la réponse est douloureuse ?
Conclusion
En réfléchissant à cette question et en adoptant de nouvelles habitudes, vous pouvez non seulement améliorer votre bonheur mais aussi renforcer votre estime de soi et guérir du complexe d'imposteur.
Prenez des mesures aujourd'hui pour créer un style de vie qui vous soutient et vous élève.
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Piero
Expert en Estime de Soi
Piero Costa - Agento Coaching