La peur de l'échec et l'incertitude quant à nos capacités peuvent souvent nous paralyser, nous empêchant de progresser vers nos objectifs.
Cet article vous offre des conseils simples pour améliorer votre estime de soi, renforcer votre confiance en soi et guérir du complexe d'imposteur en prenant des initiatives et en apprenant de vos erreurs.
Votre premier essai dans n'importe quel domaine ne sera probablement pas parfait.
Votre 1er article de blog sera mauvais, mais votre 1000ème sera génial.
De même, votre 1ère séance d'entraînement sera faible, mais votre 1000ème sera forte.
Il en va de même pour la méditation : votre 1ère méditation sera éparpillée, mais votre 1000ème sera concentrée.
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L'important est de continuer à essayer, à pratiquer et à s'améliorer.
La répétition est la clé du succès.
N'ayez pas peur de faire des erreurs, surtout si ces erreurs sont le résultat de tentatives ambitieuses.
Comme l'a dit Machiavelli, "Faites des erreurs d'ambition et non des erreurs de paresse".
Échouer en visant haut est une manière de progresser, alors que l'échec par manque d'action ne vous mène nulle part.
Les erreurs d'ambition peuvent inclure l'échec dans la réalisation d'un grand objectif ou la création de quelque chose dont personne n'a besoin.
Bien que ces échecs puissent sembler décevants, ils sont en fait des leçons précieuses qui poussent à l'amélioration et à la croissance.
En contraste, les erreurs de paresse, telles que ne pas tenter d'atteindre un grand objectif ou préférer consommer plutôt que créer, ne fournissent aucun enseignement et peuvent contribuer à un sentiment d'impuissance et de stagnation.
En savoir plus : Ma Route vers l’Autonomie et l’Accomplissement
Il est fréquent de se sentir submergé par le besoin de résoudre un gros problème dans notre vie.
Toutefois, souvent, des solutions simples peuvent apporter un grand soulagement.
Prendre un verre d'eau, faire une promenade de 10 minutes à l'extérieur, ou dormir une bonne nuit sont des exemples de petites actions qui peuvent résoudre une grande partie du stress et des angoisses quotidiennes.
Une question finale à méditer : avez-vous vraiment besoin de réfléchir davantage, ou est-ce simplement le moment de passer à l'action ?
Souvent, la meilleure façon de surmonter l'analyse paralysante est de commencer à faire quelque chose, n'importe quoi.
C'est par l'action que nous bâtissons la confiance en nous et que nous diminuons le poids du complexe d'imposteur.
Ne laissez pas la peur de l'imperfection vous arrêter.
Chaque petit pas en avant est une victoire sur vos doutes.
Commencez quelque part, continuez à progresser, et regardez comment vous transformez vos erreurs en escaliers vers le succès.
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Piero
Expert en Estime de Soi
Piero Costa - Agento Coaching